PDA

Zobacz pełną wersję : Sporty Siłowe



  1. Ile wyciskacie na klatkę?
  2. Rekord Guinnessa dla "Dominatora"
  3. Pudzian zdobył Syberię!
  4. Miłość do sportu
  5. Kołecki mistrzem Europy
  6. Hantle
  7. Jak długo trenujecie?
  8. Trening na rzeżbę
  9. Spis Wszystkich Ćwiczeń-"Atlas Ćwiczeń"
  10. [TRENING] Mięśni naramiennych
  11. [TRENING] Mięśni klatki piersiowej
  12. Kalendarz imprez
  13. [TRENING] Mięśni grzbietu
  14. [TRENING] Mięśni nóg i mięśni pośladkowych
  15. Suplementy
  16. Dieta dla poczatkujaco-sredniozawansowaego
  17. "Pudzian" mistrzem świata!
  18. Trójbój siłowy
  19. Jak trenować, kiedy zacząć, ile podnieść, itp-Porady
  20. Pochwalcie się tutaj!!:-)
  21. Określ swoją kondycje i budowę ciała
  22. Typy sylwetek
  23. Suplementacja
  24. Pudzianowski i krwawy sport
  25. P90x
  26. "teksańska masakra" Drwala
  27. Koktajle na masę
  28. Plany treningów na mase!!
  29. Pudzianowski wicemistrzem świata strongmanów
  30. Dieta na przyrost masy
  31. Kalendarz imprez 2011
  32. Sporty extremalne
  33. Gołota - Bowe III w stalowej klatce 3 listopada w Łodzi.
  34. Wojak Boxing Night: Krzysztof "Diablo" Włodarczyk obronił pas mistrza świata WBC
  35. Walka Artura Szpilki z Krzysztofem Zimnochem nie dojdzie do skutku?